ふくらはぎマッサージで体型をキープ~レッグリフレさまさま

ふくらはぎマッサージが、健康と美容にどれだけ重要か、お話したことがあります。

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ふくらはぎマッサージの重要性

もう一度、ふくらはぎマッサージの重要性を読み返してみてね。

あれだけ、次男産後2年間痩せなかった私です。イギリスから日本に移住することが決定して、今年の4月から新たに下半身ダイエットを決意。実家から送ってもらった、グリーンベリースムージーで朝食を78キロカロリーに抑えることによって、その後の食事のカロリーを気にするようになってきました。エクササイズも1日30分頑張るように努力した結果、4ヶ月で8キロダイエットに成功。
グリーンスムージーバケツいっぱいの充実野菜
お気に入りのジーンズが、ひざまでしか上がらず悩んでいたのが嘘のようです。すっぽり上まであがった。この快挙。グリーンベリースムージーでどうやって痩せるの?詳しくはこちら▼▼▼

グリーンベリースムージー定期コースでウエスト53cmキープ

その後ですが、日本に来てからエクササイズをほとんどやっていないんです。ダイエット成功してから、毎日続けていることは、レッグリフレ。くびれジーナ自身もふくらはぎマッサージの重要性を、実感している今日この頃です。

ふくらはぎマッサージ以外5分頑張った事

最近買った、ワンダーコアは、はじめは必死で15分くらいトレーニングしていましたが、毎日アイロンがけのときに座ったり、ストレッチ程度に少々腹筋している程度なのに、お腹がはっきりと凹んでいるのが分かり、ウエストに更にくびれが!ついでにおしりがきゅっと上がってきています。

ふくらはぎマッサージの威力と、楽々腹筋のすごさを思い知らされた出来事▼▼▼

ワンダーコア WDC-WS01ショップジャパン正規品で腹筋割れ

旦那さんと出遭ったころは、週に3回のジム通いと、週末のテニスで40キロをキープ(学生のころ63キロあってダイエット成功した後)していました。その体重に近づいてきた~。今日の体重は42キロでした。奇跡です。日本に戻ってきてからも1キロ痩せて、合計9キロの産後ダイエットに成功。しかも下半身ダイエットです。

がりがりに痩せたいわけじゃないけど、下半身から痩せるのは嬉しい。この体重をキープし、リバウンドしないように頑張りまあ~す。

ふくらはぎマッサージレッグリフレとは?

ふくらはぎマッサージの重要性↑ チェックしてないあなた。チェックしてください。どれほど健康・美容、ダイエットに大切なのかが分かります。

ふくらはぎマッサージが簡単に行えるのが、脚のマッサージ器しかない。ふくらはぎをマッサージすることによって、新陳代謝が高まり痩せやすい体質になります。しかも、ふくらはぎを10分程度マッサージするだけで、すぐに細くなります。エステよりも効率がいいんです。

とにかく忙しい人は、レッグリフレが、一番下半身ダイエットの近道。
くびれジーナが今使っているレッグリフレは、

次に買おうと思っているレッグリフレは、足の裏からふくらはぎへマッサージしてくれます。1万円くらい高いけど、こっちの方がほしかった。泣。。。今年の夏新発売したみたいやわ。くびれジーナが上のレッグリフレを買った後に。。。くやしいです!

効果のあった美脚商品

 

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