グリーンベリースムージーで優香も痩せた減量と美肌と健康と

グリーンベリースムージーって優香が7キロダイエットしたよね。ぽっちゃりしてた優香も可愛かったけど、ダイエットして一段と綺麗になった。グリーンベリースムージーで綺麗にダイエットしたそのわけは?

グリーンベリースムージーの成分

グリーンベリースムージーが嬉しいのは、野菜・フルーツのほか、豆類や海藻類など、体にいいものばっかりはいってる。

食育も深く勉強してる、くびれジーナですが、実は人間の食事には、肉や魚はほんの少しでいいってことも知ってるねん。

歯を見たら分かる。人間の歯はライオンなどの肉食動物のように、犬歯がある。でも、噛み切るこの犬歯は上下合わせて8本だけ。全部で32本あるので、4分の1は肉や魚を食べてよし。と単純計算して、4分の3は、野菜・フルーツ・豆類・海藻類を食べましょう。というわけ。
グリーンベリースムージーで優香も痩せた減量と美肌と健康と
でも実際には、食べれてる人がほとんどいない。美肌に大切なのに。

パスタ・お好み焼き・うどん・たこ焼き・焼きそば・パン。。関西人の私は大好きやけどね。小麦でできたものは胃腸に残りやすいので、なるべく食べない方がいい。

美肌に大切な食べ物は、野菜・果物・豆類・海藻類ね。健康志向の人は知ってるけど、実践してない。グリーンベリースムージーの中にはいってるよ。内容見たら驚く。

グリーンベリースムージーの公式サイトに行ったら、どんなものが含まれているか分かるけど、一部紹介します。▼
グリーンスムージーバケツいっぱいの充実野菜

公式サイトはこちら▼▼▼

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くびれジーナは毎日サプリメントで、ビタミンB,C,D,Eと葉酸、カルシウムなどを摂取してます。

グリーンベリースムージーを飲む日はサプリメントは飲まない。いろんな栄養素がたっぷりだからです。今イギリスに住んでるので、すぐこのグリーンベリースムージーが手にはいらないので、週一回だけ飲んでます。週1回でも、エステに行ったように肌が潤います。日本に帰国したら、毎日飲んだらどんなに肌が潤ってくるのかと思うとワクワクします。

グリーンベリースムージーは酵素ダイエット

グリーンベリースムージーって、スムージーやけど、今流行ってる酵素ドリンクやねんな。

くびれジーナは、実家にあった酵素ドリンクを飲んだことあるけど、アルコールじゃないけど、変な臭い。ダイエットシェイクはフルーツ味だけど、化学物質の混ざったイチゴ味って感じで、飲みにくくて、1回でやめた。

グリーンベリースムージーで優香も痩せた減量と美肌と健康と

グリーンベリースムージーは、色は青汁やけど、ブルーベリー・ストロベリーなどの甘酸っぱい味。とても飲みやすいけど、はじめに飲んだときはびっくりした。

後から、胃で食べ物が膨らんだ感じ?元々朝ごはんは沢山食べないので、グリーンベリースムージーを飲むと満腹感がしばらく持続。

「え?ほんまに一食78キロカロリー?食べ過ぎた感があるねんけど。。。」って思ったら、トイレへ直行。 飲みなれたらさずがに満腹感が減ってきて、お昼ご飯を早めに食べるようになったけどね。

そっか、胃も腸も綺麗にしてくれるグリーンベリースムージー。

お気に入りになった。

ダイエットって続かなきゃ意味がない! グリーンベリースムージーは、美味しいのでついついジュース代わりに飲んでしまいます。

 

グリーンベリースムージーで優香も痩せた減量と美肌と健康と

ダイエットはぜひ便秘をなおすところから 詳しい記事はこちら▼▼▼

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