セルライト脱出!エステの痩身に行くな!素人マッサージでOK

セルライトから脱出しよう。今すぐ太ももをつまんでください。ブツブツとした醜い脂肪が現れたら、それがセルライトです。食事法や運動だけではなかなか取れないセルライト。あなたはどうやって解消する?
セルライト脱出!エステの痩身に行くな!素人マッサージでOK

セルライト除去方法

エステでセルライト除去するのが一般的なようです。

食事療法や運動だけで、セルライトを除去することは難しいのです。では、エステでセルライト除去のためにどんな施術が行われているのでしょう?

  • 足湯
  • 手によるマッサージ
  • セルライト除去の機械でマッサージ
  • 脚を細くするマッサージ器
  • つぼ押し

など、施術で行われます。

 セルライトって一体なんのこと?

肥満が進んでくると太股も脂肪がついてきて、太くなってくるやん?それにともなってセルライトも増えてきます。太股がボコボコになるセルライトですが、どんな現象なんか知ってるぅ?

太ってきて脂肪がついてくると、細胞も「脂肪細胞」となります。

  1. 細胞も太ってしまうと、膨れてきて肥大化。
  2. 細胞が肥大化すると、その周りの血管やリンパ管を圧迫する。
  3. 血液やリンパ液の流れが悪くなると、体調や体全体に悪影響を及ぼす。
  4. 酸素や栄養を運ぶ血液が流れにくくなる。
  5. 満足な栄養は届かず、老廃物の除去もできないので蓄積されてしまう。

こんな状態が続くと、脂肪細胞の一部が変形することがあります。

その結果、あのボコボコになるわけです。それがセルライト

日本女性は、太ももにセルライトをたっぷり溜め込んでるのですが、ミニスカートでもセルライトが見えるわけではないので、他人からあまり認識されることはありません。
セルライト脱出!エステの痩身に行くな!素人マッサージでOK

海外では、肥満の人が多いでしょ?ふくらはぎの辺りまでセルライトがたっぷりあるのをよく見かけます。あそこまでいくと、セルライト除去に手術が必要らしいんです。
脂肪吸引のように、針を直接セルライトの部分に刺して、除去するとかなんとか。。。怖いですね。

そうなる前に、なんとかしよう。

セルライトを自宅で除去する方法は?

上記のことから、肥満によって脂肪細胞が増えなければいいということになります。ダイエットをして太ももが細くなれば、セルライトが無くなった人や少なく目立たなくなるという人もたくさんいますが、人によってはダイエットをしても、太股だけ細くならないという人もいます。

そういいう人は、マッサージやストレッチなどをして、効果的にセルライトを除去していくのです。くびれジーナのように、最後の最後まで太ももが痩せない人。マッサージで太ももを細くしていきましょう。

太もものリンパマッサージ

自宅で太股のセルライトを一日でも早く解消したいと思う人必見。

まず、一生懸命リンパマッサージをしても、すぐにはセルライトを除去することはなかなか難しいものなので、毎日コツコツとマッサージすることがポイントです。

マッサージ方法ですが、効果を高めるためにお風呂上り(湯船に浸かって体温を上昇させる)に行いましょう。

  1. 足の裏をマッサージ
  2. 足首~ふくらはぎから膝まで
  3. 足首からそけい部まで引っ張るようにマッサージ

*セルライトが気になるところは、潰すイメージでつまみあげます。片足10分程度でOKです。毎日マッサージをやることがポイント。

太股の裏もセルライトがぎっしり?

太股の前や横部分は自分で確認できますが、セルライトが一番多い場所は太股の裏側です。太股の裏には前部分に比べて筋力も少なく、脂肪も付きやすので鏡などでみてみるとビックリするくらいセルライトが目立つことがあります。

太股の裏側のセルライト除去方法もやり方は同じで自宅で除去したい場合には、毎日コツコツとマッサージしていくしかありません。

セルライトケアを自宅で効果的にする方法

セルライト除去用のクリームはたくさんの種類が販売されています。どのクリームもただ塗るだけではあまり効果は期待できないのです。

くびれジーナは、クリームによってはあまり効果を得られなかったので、色々試しながら本当に効果が出たオイル探したでぇ~。
セルライト脱出!エステの痩身に行くな!素人マッサージでOK

このオイルはスゴイ!▼▼▼

美脚のたしなみでミニスカートが自信を持って履けるようになった

 セルライトに効果抜群!痩身エステを自宅で

どうしても自宅でやるのは面倒だったり、手加減をしてしまったりと続かないという方は痩身エステに行くと、エステティシャンが少々マッサージをしてくれて、セルライト除去専用の機械を使って、対策をしていくのですが、これが効果が高いと言われています。

くびれジーナは、”リンパマッサージ専門エステ”に行ったことがあります。「あなたのセルライトを除去するには、20回コースで大丈夫でしょう。」と、偉そうにセルライトでぱんぱんのエステティシャンに言われました。(苦笑)

まずは”無料お試しコース”で、右半身だけのリンパマッサージをやられました。くびれジーナは、すぐに始めたかったし、片一方だけのマッサージは嫌だったので、「一回目から支払うので左右マッサージをしてください。」と頼んだにもかかわらず、右半身だけの施術となりました。

結果、次の日体が左右対称になっていない、おかしな感覚で過ごし、まさかの”ぎっくり腰” ぎっくり腰を治しに、整体に通うはめに。。。

とりあえずは、5回コースを組んでいたので、返金してもらいました。一回28000円です。セルライトを除去するには、気持ちのいいエステではなく、かなり強い力で、勢いよく機械を当てられるので、「痛い!痛い!」と叫んでいましたよ。あれに耐えられる人もきっといるんでしょうけどぉ。。。

しかも、エステでは綺麗にセルライトを除去してくれるそうですが、高い。とにかく高いです。くびれジーナが使っている「美脚のたしなみオイル」は、3ヶ月毎日使っても、エステの一回の施術より安い。そして、自分で自宅で軽くリンパマッサージする程度で効果が出るので、絶対こっちのほうがいい。

自宅で自分で太もものセルライトを除去するためには、マッサージを習慣にすればいいんです。マッサージだけでセルライトを除去できるんです。ぜひチャレンジしてください。

エステに行って、セルライトが消えても、また太ってきたり運動不足になってくると、元通りになります。自宅でできるお手入れ方法を知っていると、いつでも自分でできるのでお金も時間も節約になります。 

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