愛読書

愛読書のページでは、私が今まで感動したり影響されたりした本を紹介しています。本は精神的に落ち込んだり、何かにつまづいたときに立ち上がるヒントをくれます。私は大学で心理学を勉強したせいか、精神的に強くなる種類の本が多いです。読むだけで元気になる本は、直接「女性の美しさ」と関係があります。精神的に強くていつも元気な人って美人です。そして見た目の美しさだけじゃなく、教養面でも女力をあげてください。本は女性がキレイになるための強い味方です。

新・良妻賢母のすすめ―愛としあわせを約束する26章

全女性に読んでほしい、しあわせへのバイブル。「良妻賢母」なんて古臭いって馬鹿にしてた私ですが、なぜ世の中にはとても大切にされる女性とそうでない女性がいるのか考えたことがあります。男っぽい私は、女らしくなって女として輝き、しあわせになる方法をこの本で悟ったのです。本で紹介されている事柄を順に試していけば、これからどんどんと幸せになる!と確信しています。いい本に出逢いました。

DVD付 見るだけでやせる自己催眠ダイエット

「楽して痩せたい」これはみんなの本音。しかも、体重を落とすだけでなく、バストアップ・ヒップアップ・脚やせ二の腕痩せ・美肌・お腹やせなど、願ってもないダイエット法を運動なしでやってしまう。DVDを見ながら、流れてくる音源を聞きながら、お風呂上りの下半身マッサージをしています。確かにくびれてきた。効果を実感するまで、毎日実践して3ヶ月はかかったけど、私の場合は映像を見ていてその場で効果を感じたのはバストアップでした。DVDを見ながら自分のバストが大きくなるイメージをしていたら、胸がググっと大きくなった感覚を味わうことができます。ただし、欲張らないで1ヶ月間は「脚やせ」2ヶ月目は「バストアップ」と分けて聞く方が効果が上がるようです。映像と音源で痩せる効果というのは、世界的に実証されています。

前世療法―米国精神科医が体験した輪廻転生の神秘 (PHP文庫)

最近読んでびっくりした本。どんな心理学よりも説得力のある話。人間の魂は何度も生まれ変わってボディーをもらってまた生きづづいていく。家族や周りの人が愛おしくなり、優しくなれる一冊。全人間が関係のあるお話。自分が生きている意味、どこに向かえばいいのかを気づかせてくれる。私は2人の子供に、「ママのお腹を選んで来てくれてありがとう。」って言いました。

愛されてお金持ちになる魔法のカラダ

キレイになりたい人必見。毎日の生活を充実させながら、モテモテでお金持ちでスタイルがよくなる方法。心のありかたなど。

あなたの中の「叶える力」を200%引き出す方法

佳川奈未著書の本はかなり読んだ。疲れてるとき落ち込んでる時、なんとか元気を出すには潜在能力アップの心理学の本を読むと元気が出ます。「なんだつまらないことで凹んでたな~」って、今の暗い気持ちから脱出できる。佳川奈未の本って女性が元気出すのをお手伝いしてくれる。いつも元気になって更になにかアクションを起したくなるような力を持ってる本です。

ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣 (だいわ文庫)

専業主婦でも、これから何かしらビジネスなど始めたいと思うくらい、働くことの楽しさを教えてくれた本。自己啓発の本は沢山あるけど、著者本田健の経験を分かりやすく解説している本。実際ユダヤ人の大富豪が教えてくれた、金持ちになるための行動とは?

ベスト・パートナーになるために―男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール 男は火星から、女は金星からやってきた (知的生きかた文庫)

旦那とうまくいかない時に、何度も何度も読み返した。男性と女性は違う星からやってきてるので、お互いが理解できるはずがない。付き合い初めのカップルや新婚で女性がやってはいけないことは、「相手につくすこと」この過ちを早速やってしまっていた私。子供ができると旦那につくすどころかほったらかしになる。これでは旦那は「段々手抜きになってきた」と感じる。だから、はじめから絶対相手につくしてはいけない。つくしてもらう方がgood!

夢をかなえるゾウ 文庫版

大阪弁をしゃべる変なゾウの神様が、突然あなたのところにやってきたらどう? トイレの掃除から、日常の行動を次々注意されるが、最終的に成功の道へ誘導していってくれる。私は神戸人なので、大阪の関西弁にやたらはまった一冊でした。マンガのように読み進めてしまうけど、いかに自分の夢を叶えるかがわかる1冊。日本人は「夢」という単語を漠然と考えるけど、「夢」=やりたいことと気軽に考えるといい。やりたいことを叶えていける人になろう。

病気にならない15の食習慣

日野原先生の長寿の秘訣。健康第一。健康な人は綺麗。健康は美容そのものやから、健康で楽しく生きる日野原先生の本は深い。健康になるための一冊。

モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン

買ってすぐに本に書いてある骨盤ストレッチなどをやってみた。三日坊主で終了~。あれ?この本って「10日間でまっすぐ脚になるレッスンDVD」に価値があります。1日目から簡単な10分程度のレッスンがあります。それを10日間こなす。10日目まできたら、また1日目に戻ってレッスン。繰り返していくごとに、体が柔らかくなって、美脚効果もあがる。

女が幸せな億万長者になる方法

特にお気に入りの本は何度もよみます。この佳川奈未シリーズ、どれも元気にさせてくれる。そして、億万長者に近づく方法が書かれてある。彼女は日本納税額ナンバーワンをキーップしていた、斉藤ひとりさんの考えを強く受けているけど、確かに「ツイてるツイてる」って毎日100回言ってたら、ツイてることが、勝手にふってくる。やっぱり「言魂」の力はすごいです。ネガティブなことばっかり言ってる人は、ぜひ彼女のようにポジティブシンキングになるべき。 わたくしジーナも億万長者目指します。ひひひ。

聴くだけでやせる!萩原優医師の催眠ダイエットCDブック

催眠ダイエットの経過報告、効果ありダイエットのひとつ世界的に即効性のあるダイエットナンバー1って”炭水化物ダイエット”だって。現に友達も 私もやってみて、効果的面。1ヶ月で私は3キロ友達は7キロも痩せてん。が、しかし、炭水化物をずっと抜いていくと健康や美容に問題が起きるので、長く続けると危ない。さあ、ダイエットナンバー2”催眠ダイエット”は世界の常識となってて、最近日本でも騒がれるようになってきたみたいやなあ。私も初挑戦やけど、効果がじんわりと出てきた。甘いものが大好きで毎日チョコレートやクッキーを食べてたのに、そんなに食べたいと思わなくな った。これにはびっくり。今。子育てに忙しく、スポーツも仕事もしてないしイギリスの雨の毎日外に出ることも少ない.一日に摂取するカロリーもそんなにいらんよな~って前から思ってた。必要な分だけ食べるように脳に設定してくれてるようやわ。元々よく食べる私。この催眠ダイエットのCDを聴く様になってから普通の女性が食べる量になってきてる。占いとか催眠術とか疑ってなかなかかからなかった私やけど、かかってるやん。この催眠ダイエット。

美腰スタイリストSHINO監修 『I脚(R)エクササイズDVD&ソックスセット』

O脚矯正ソックスセット

美腰スタイリストとして有名なShinoさんのDVDとても分かりやすく美脚だけでなく、体全体のバランスを整え、ダイエットやくびれ作りにも役に立つ情報満載O脚を矯正して 「I脚」にするタイツまでついてくる。普通の引き締めタイツではないので、内側に脚をよせるタイツなんです。I脚ってなんていい言葉!

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