下半身ダイエットに向かない5つの性格

下半身ダイエットに向かないタイプの人がいます。

下半身ダイエットに向かない性格

・楽して痩せたいと思っている人
・痩せるお茶やサプリメントを飲んで痩せたいと思っている人
・運動は絶対しないと思っている人
・新しい生活習慣が受け入れられない人
・何をやっても続かず、すぐにあきらめる人

このような性格では、いくら下半身ダイエット法を紹介しても、一生痩せることはないです。もし、5キロ以上痩せたいと思っているのであれば、今すぐ自分の性格を変えてください。

下半身ダイエットに向く性格に変える

人間の性格は変わらない?

人間の性格はなかなか変わらないと思っていますか?日本のことわざに「三つ子の魂百まで」というのがあります。私は自分の子供に胎教から6歳まではきっちり早期教育をしたいと思っています。人間のある程度の才能や性格は、この期間にほとんど決まってしまうからです。

性格は変化している

しかしながら、私自身の人生を振り返ってみると、性格が変わるターニングポイントがいくつかありました。

とにかくネガティブな言葉しか言わない両親の元で育った私は、自分の容姿も性格も才能にまで全く自信がなかったんです。小学校2年生の時に転校し、担任の先生が素晴らしい方だったので、自分の本当の父親のように尊敬していました。「お前は頭がいいぞ」「お前は絵の才能がある」「お前は運動神経がいいな」と、とくかく褒められたことしかありませんでした。そうすると、人間の脳は勝手に勘違いして、そのように振舞うようになっていきます。

そして、小額5年生の時、明るい家庭で育った、ともえちゃんと言う友達ができました。積極的で行動派、消極的な私もいつしか彼女のようになりたいと真似し始めます。1年もたつと積極的な女の子になっていました。でも、その後も両親から毎日毎日「お前は不細工だからオシャレをしても意味がない」「欲張って高望みしても、お前には何の才能もないから夢なんて見るな」と言われるわけです。こんな身近な大人から毎日繰り返されると、もちろん自分に自信が持てるわけがありません。

しかし、高校当時の彼に「がりがりの女が好きやねん」と言われた日から、下半身ダイエットに挑んで、25キロ減量を成功させました。その後、私は家を飛び出しました。単身でアメリカの大学へ留学したんです。大学で心理学を学ぶと共に、アメリカ人のポジティブな考え方に影響されました。そして、自分を変えることに成功した私は、その後の人生がとても明るく楽しいものになりました。下半身ダイエットに挑んだことで、とても自分の自信につながったのです。私だけに限らず、多くの人はなんらかの影響によって、性格の変化を体験しながら、成長していくように思います。そして、自分で自分の性格を意識的に変えることは可能なんです。そのことも知ってください。

人間は自分の容姿に自信を持つことができると、必ず豊かな人生を送ることができます。女性は特にコンプレックスを持っていることが多いので、そのコンプレックスに打ち勝つ強い人間になりましょう。あなたにもその豊かな人生を送ってほしいと思い、下半身ダイエット法を紹介しています。

下半身ダイエットに向く性格

・必ず目標を達成する強い意思を持ち、達成するまであきらめない
・毎日することを考え、最低30分はウォーキングやエクササイズをする
・楽して下半身ダイエットができないと知っている
・明るくて前向きな性格の人
・新しい生活習慣を受け入れられる

などです。

下半身ダイエットの難しい点

ただ単に体重を2~3キロ落とすというなら、カロリーを気にしながらの食事療法や、腸内洗浄で宿便を出すなど方法があると思います。2~3キロのダイエットでも成功できない人は、下半身ダイエットは無理でしょう。

私がこのサイトで紹介しているのは、下半身ダイエットで5キロ以上減量です。必要なことは何か?

・絶対綺麗になるという強い意志
・水を1日2L飲む習慣
・エクササイズやウォーキングは当たり前
・摂取カロリーと消費カロリーを知る
・マッサージ

これらの事を毎日行うと、ゴールは近いです。しかし、ダイエットというものは、一生付きまとうので、生活習慣を変えるように指導しています。

例えば、

・ウォーキングの変わりに車を使わないで歩いて買い物に行く
・食事前には必ずコップ1杯の水を飲む
・エクササイズは1日おきに(筋肉を一日休めるのも効果的なやりかたです)
・常にカロリーを意識する生活をする きっかけが大切(私は現在カロリーを意識するためにグリーンベリースムージーを朝食にしています)
・オイルマッサージや脚マッサージ器<<ドクターメドマー両脚セット公式サイトはこちら>>の利用

とても厳しいことを言いますが、努力なしでは綺麗にはなれないということです。

ただ、私がひとつ脚やせで楽しているのは、脚マッサージ器です。

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